更年期綜合征的飲食注意事項(xiàng)?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期綜合征患者需要多吃一些富含維生素的食物。如果說維生素?cái)z入不足,很容易出現(xiàn)頭痛、脾氣暴躁以及易激動(dòng)等現(xiàn)象,從而加重更年期綜合征的癥狀。還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如說魚類、乳制品或者是豆類食物,這些食物能夠提高身體的免疫力和抵抗力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果確診有更年期綜合癥在飲食上也是需要注意的,需要注意是不是有雌激素缺乏或者是有其他的內(nèi)分泌紊亂癥狀??梢远喑院写萍に氐氖澄锘蛘吆榷?jié){吃蜂蜜都是有幫助的。同時(shí)有更年期也需要多吃清淡食物多吃蔬菜水果保持心情舒暢也是很重要的。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質(zhì)疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期綜合征會(huì)引起乳腺結(jié)節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期可以吃三七粉嗎
李敏 主任醫(yī)師
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更年期白帶增多正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期多久結(jié)束
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征,更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群,女性年齡... 詳細(xì)?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn),如植物... 詳細(xì)?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認(rèn)為,更年期是女人的專利。事實(shí)上,男性也有更年期。因?yàn)椴还苣行赃€是女性,隨... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的保健護(hù)理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉(zhuǎn)向老年期的一個(gè)過度時(shí)間,是卵巢功能逐漸的衰退的時(shí)... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥,通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動(dòng),導(dǎo)致了一系... 詳細(xì)?