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漲肚不經(jīng)常排便（不便秘）怎么辦？

病情描述：漲肚不經(jīng)常排便（不便秘）怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張玥
    張玥 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常便秘的人，應(yīng)該平時(shí)的時(shí)候多吃蔬菜水果，香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。建議去醫(yī)院看一看，可以吃中藥調(diào)理，具體情況需要辯證來說，一般來說可以吃麻仁膠囊，但也需要遵醫(yī)囑。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，脹肚不經(jīng)常排便可能是消化道蠕動(dòng)減慢有關(guān)。應(yīng)該多參加體育鍛煉。多做腹部推拿按摩艾灸烤電等促進(jìn)消化道蠕動(dòng)。多吃富含纖維素食物如芹菜，空心菜，蘋果，香蕉，胡蘿卜，蘿卜，白菜，海帶等。多喝白開水。養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。

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