不經(jīng)常排便怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
不經(jīng)常排便通常需要采取調(diào)整飲食的方法進行緩解，比如多吃些紅薯或者是香蕉，也可以吃一些綠葉蔬菜，能夠補充膳食纖維，從而促進腸胃蠕動，能夠起到促進排便的作用，還要注意養(yǎng)成良好的排便習慣。
不經(jīng)常排便主要是由于患上了便秘引起的，因此需要及時進行調(diào)理。
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