如何長(zhǎng)肥嗎?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要增肥的話(huà)，平時(shí)可以多吃一些高脂肪的食物，晚上也可以添加一頓夜宵，這樣都是可以幫助增肥的，但是有些人的體質(zhì)就是怎么吃都不胖，這種情況和遺傳也是有很大的關(guān)系的，所以如果比較瘦的話(huà)，但是身體健康，一般不建議特殊處理，如果平時(shí)吃的太多的話(huà)，還很有可能會(huì)造成消化不良。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你25歲，身高1米62，才36斤，這個(gè)實(shí)在是太瘦了，那么你需要做的就是大量的進(jìn)食，你每天吃的藥比之前的多三倍以上，每天可以多吃?xún)刹停喑砸徊拖?，多吃一餐，下?點(diǎn)，另外一個(gè)呢，就是減少這個(gè)活動(dòng)量少，多吃少動(dòng)，慢慢的你的肉就會(huì)多一點(diǎn)啦，就會(huì)胖一點(diǎn)啦
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季勇 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您的情況多考慮是平時(shí)飲食不均勻，或者腸道吸收功能比較差導(dǎo)致，少數(shù)見(jiàn)于其他疾病，例如糖尿病等，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前可以服用一些調(diào)理腸胃的中成藥，例如六君子丸，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以配合中醫(yī)針灸或艾灸補(bǔ)益脾胃，平時(shí)飲食要注意均勻營(yíng)養(yǎng)，多吃些牛奶雞蛋。
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