粥搭配功效
病情描述：粥搭配功效
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
不同的粥與不同的食材搭配起來之后，它的功效也是不一樣的。總體來說，粥它具有易消化好吸收的一個(gè)功效，一般在大病初愈之后或者是出現(xiàn)其他方面疾病的時(shí)候，都可以選擇粥作為一個(gè)主食。大部分人在出現(xiàn)疾病之后，都是建議選擇一些比較好消化，能夠吸收營養(yǎng)的主食，那么這個(gè)時(shí)候粥就是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇了。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
粥搭配功效有酸甜開胃、健脾養(yǎng)胃、祛濕補(bǔ)血等功效，例如山藥紅棗粥有健脾養(yǎng)胃、去火氣的功效。銀耳蓮子粥有潤肺養(yǎng)膚的功效。紅豆薏米粥的功效主要是去濕氣、消腫減肥的功效，想要減肥的人群，可以經(jīng)常喝一些紅豆薏米粥。小米紅棗粥有補(bǔ)血、養(yǎng)血的功效，每種粥的功效不一樣，可以根據(jù)自己想要的功效來搭配。
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