長裂苦苣菜的功效及吃法
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
長裂苦苣菜的功效和作用包括降低血壓、利水、清熱解毒、涼血、止血、祛濕;多用于預防高血壓,治療跌打損傷,消腫;可以預防癌癥,促進機體更快生長。長裂苦苣菜可以通過煎炒烹炸來服用。適量服用可以刺激胃腸蠕動,加速烘便的排泄,做到既要飲食健康,又要生活健康。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
長裂苦苣菜的功效具有補充身體維生素、纖維素、促進腸道的消化和緩解便秘等多種作用,如果在近期腸道蠕動比較弱的話,建議可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,能夠有效的避免出現(xiàn)上火或者大便干燥的情況??嘬牟诉€具有降血壓、降血脂、降血糖的功效,如果患有一些慢性疾病也可以多吃一些。
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