皂角米與雪燕的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
皂角米與雪燕具有減肥排脂、補(bǔ)水保濕、緊實(shí)肌膚、養(yǎng)心通脈、清肝明目等功效。皂角米,俗稱雪蓮子,是皂莢的果實(shí)。屬于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂食品。還含有植物膳食纖維。血燕富含玻尿酸和膠原蛋白,可以改善肌膚干燥,補(bǔ)充皮膚水分。兩者一起食用對(duì)于人體是有很好的養(yǎng)生保健效果的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
皂角米與雪燕的功效是安神補(bǔ)腦等。其有一定的滋陰作用,對(duì)于陰虛內(nèi)火所致的咽喉痛、紅眼病、便秘等,如果皂角米與雪燕食用得當(dāng),可以通過滋陰來緩解上述癥狀,皂角米與雪燕也有很好的潤(rùn)燥作用,特別是對(duì)肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血,適當(dāng)食用皂角米與雪燕,可通過潤(rùn)肺經(jīng)止咳化痰,對(duì)于因情緒焦慮、緊張而引起的失眠,皂角米與雪燕也有一定的安神補(bǔ)腦作用。
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