孕婦能吃鷹嘴豆的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃鷹嘴豆的功效和作用是能夠預(yù)防孕婦高血糖、高血脂、高血壓,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、預(yù)防各種心腦血管疾病的發(fā)生,預(yù)防孕婦體內(nèi)脂肪積累過多,此外,鷹嘴豆中營養(yǎng)豐富,富含植物蛋白、氨基酸以及多種微量元素、維生素,能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是鷹嘴豆也不能吃得過多,否則有可能會(huì)引起一些胃腸道不適反應(yīng)的發(fā)生。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
孕婦吃鷹嘴豆可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于胎兒的生長發(fā)育。并且能夠營養(yǎng)神經(jīng),可以改善孕婦因懷孕所引起的失眠、健忘、心煩氣躁等植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀。這是因?yàn)辁椬於共粌H含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉,還含有豐富的維生素以及各種微量元素,尤其是維生素B的含量較高。但是如果孕婦有消化不良、便秘等癥狀,應(yīng)適量的攝入鷹嘴豆,不能吃的過多。
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