圓紅豆和長紅豆功效區(qū)別
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
圓紅豆和長紅豆的功效上是有一定區(qū)別的,因為圓紅豆就是普通的紅豆,長紅豆是赤小豆,赤小豆可以起到一定去濕排寒的效果,紅豆具有很好的補血補鐵的功效。兩種豆類的作用有一些區(qū)別性,但是同樣都會起到暖胃以及補充身體元氣的效果,對腎臟也有一定的好處,同時可以調(diào)節(jié)血糖。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
圓紅豆和長紅豆功效的區(qū)別其中有,圓紅豆富含著豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有養(yǎng)生的功效,同時能夠起到化濕補脾的功效,如果脾胃虛弱可以作為食療,而且經(jīng)常性的吃圓紅豆,能夠滋補五臟,促進排毒排便。長紅豆有利濕,消腫清熱退黃,解毒排膿的功效,有著豐富的多種營養(yǎng)成分,能夠起到潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、還有利于減肥、利尿消腫。
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