芋頭煮吃功效好嗎
病情描述：芋頭煮吃功效好嗎
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
芋頭煮著吃功效還是很好的，芋頭的營養(yǎng)含量很高，是生活中常吃到的一種食材，里面含有大量的維生素礦物質(zhì)，既可以作為糧食吃，也可以做蔬菜吃。芋頭的主要功效有化痰散結(jié)、調(diào)理脾胃、調(diào)節(jié)中氣，另外還具有預(yù)防便秘的作用。在生活中可以經(jīng)常吃一些芋頭，對身體是有一定的幫助的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
芋頭有很高的營養(yǎng)價值，可以健脾消食助消化，而且還能夠提高身體的免疫力，像脾胃不合的人適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯箢^，可以起到良好的治療作用。芋頭可以蒸著吃，也可以煮著吃，功效并不會有什么不同。尤其是小孩以及老年人腸胃功能差的人群，適當(dāng)?shù)氖故秤靡恍┯箢^，對身體是非常有好處的。
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