玉米炒紅蘿卜有什么功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
玉米炒紅蘿卜可以補(bǔ)充身體所需的維生素,還具有健脾益胃和防止便秘的功效,同時還有降糖和明目以及抗衰老的作用,對于提高免疫力和防癌也有很好的效果。這種食物里含有谷氨酸和多種維生素,還能夠促進(jìn)腸蠕動,可以清除血液中的膽固醇,從而達(dá)到預(yù)防動脈硬化的效果。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
玉米炒紅蘿卜能夠起到通腸潤便和抗衰老,也具有健脾益胃的功效,也能夠起到利水滲濕和健脾益胃的作用。玉米中含有的纖維素,能夠有效的刺激腸胃蠕動,從而促進(jìn)排便預(yù)防便秘的功效,而且其中還含有豐富的微量元素以及賴氨酸,對于皮膚也能夠起到護(hù)膚和美容的功效。
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