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莧菜仔的功效

病情描述：莧菜仔的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國(guó)
    李愛國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    莧菜籽的功效有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)鈣壯骨、保護(hù)眼睛、預(yù)防高血壓以及增強(qiáng)身體素質(zhì)等。莧菜籽含有鈣等豐富的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分，加快人體代謝，促進(jìn)骨骼發(fā)育。尤其是高血壓患者，經(jīng)常食用可以保持血壓穩(wěn)定，維護(hù)身體健康。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    莧菜籽的功效是促進(jìn)代謝，改善消化，防止心臟病的發(fā)作，還可以起到護(hù)理頭發(fā)以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。老年人吃一些莧菜籽，可以有效的起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。莧菜籽當(dāng)中還有較多的鈣成分，可以有效的給身體補(bǔ)充一些鈣，這樣是可以有效的防止發(fā)生骨質(zhì)疏松，缺鈣的癥狀的。

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