夏天吃牛肉有什么功效?
病情描述：夏天吃牛肉有什么功效?
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
夏天吃牛肉的話，可以強筋壯骨、利水消腫、補氣養(yǎng)血，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于大病初愈或者做完手術(shù)的患者有一定的治療作用，而且能夠幫助愈合傷口。經(jīng)常吃牛肉的話，可以達到減肥的效果，而且也可以補充身體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)，另外也可以達到強身健體的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
夏天吃牛肉的功效，首先可以有效的為身體補充足夠的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖褂眠€可以起到一定的減肥效果，因為牛肉中含的鋅是比較高的，有助于蛋白質(zhì)的合成，可以促進肌肉生長的氧化劑，還可以有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生，還能延緩衰老的作用。牛肉可以補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)、氧基酸、維生素b、鈣元素、鐵元素。
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