波菜和豆腐的功效
病情描述：波菜和豆腐的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
菠菜的功效有止血、養(yǎng)血、通便、防止痔瘡、增強抗病能力，促進身體的生長發(fā)育、延緩皮膚的衰老、抗氧化、淡化色斑、促進身體的新陳代謝；豆腐有補益清熱的養(yǎng)生功效，可以清潔腸胃、生津止渴、潤燥通便、促進消化、增加食欲；菠菜和豆腐不宜同食，以免形成結石。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
菠菜和豆腐的功效首先可以調(diào)節(jié)酸堿平衡。菠菜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，菠菜中還含鐵，適當?shù)氖褂每梢詫θ说纳眢w是比較有利的，如果有缺鐵性的患者也可以經(jīng)常的食用菠菜。菠菜和豆腐營養(yǎng)價值是比較高的。還可以起到補血的效果。菠菜和豆腐在一起味道也非常的鮮美。
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