月亮魚吃了有什么功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
月亮魚吃了有促進(jìn)智力發(fā)育的功效,而且他也有補(bǔ)鈣壯骨和調(diào)理脾胃的作用。月亮魚的營養(yǎng)豐富,它對(duì)于緩解消化不良和脾胃虛弱有一定的作用,而且它含有的蛋白質(zhì)在腸胃中也能夠被消化和吸收,也不會(huì)加重肝膽的負(fù)擔(dān)。而且月亮魚中的一些微量元素對(duì)人類神經(jīng)也有明顯的調(diào)節(jié)作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
月亮魚的功效:調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神、健胃消食、調(diào)理脾胃、提高記憶力、促進(jìn)智力發(fā)育、延緩大腦衰老、補(bǔ)鈣壯骨,促進(jìn)骨骼的發(fā)育等作用。平時(shí)有神經(jīng)衰弱、記憶力減退、骨質(zhì)疏松、消化不良、脾胃虛弱的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)月亮魚,有助于改善以上方面的癥狀。月亮魚是高蛋白、低脂肪的食物,不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
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