絲瓜和鯽魚(yú)一起煮湯的功效
病情描述：絲瓜和鯽魚(yú)一起煮湯的功效
醫(yī)生回答 (2)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
絲瓜和鯽魚(yú)一起煮湯的功效和作用是利水通淋、消腫潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)充能量、降低膽固醇、降低血壓和降血糖、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、排出體內(nèi)代謝垃圾，止渴潤(rùn)肺，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，補(bǔ)充多種維生素，如維生素B6、維生素B12、維生素B1、維生素E、葉酸等。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，絲瓜清熱解毒，還含有大量的膳食纖維，可以起到降血脂，降血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等等作用，可以潤(rùn)腸通便，緩解大便干燥和便秘。鯽魚(yú)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高免疫力，哺乳期下奶也是很好的，還可以美容養(yǎng)顏，緩解衰老等等作用，一起食用功效互補(bǔ)。
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