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蘋果紅蘿卜同煮的功效

病情描述：蘋果紅蘿卜同煮的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蘋果紅蘿卜同煮的功效有護(hù)眼明目，紅蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，它可以保護(hù)眼角膜，促進(jìn)眼睛的健康，而且還可以幫助增強(qiáng)身體免疫力，對于預(yù)防心血管疾病也有比較好的效果。蘋果的營養(yǎng)功效也是比較多的，可以幫助生津潤肺、開胃醒酒，里面還含有維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    蘋果紅蘿卜同煮可以起到清熱止咳、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)身體免疫力、止瀉、促消化、潤腸通便等功效。因?yàn)樘O果里面含有大量的維生素c，對于心腦血管也是可以起到保護(hù)作用，而且還含有膠質(zhì)和礦物質(zhì)，女性多吃一些的話也可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。蘿卜里面含有一定量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于消化。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

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