蘋果和生姜煮水的功效和作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果和生姜煮水的功效和作用是能降低膽固醇促進胃腸蠕動，維持酸堿平衡，人們都說蘋果和生姜都屬于營養(yǎng)很高的食物，但是也不能夠吃的太多，蘋果吃多了脹氣，生姜吃多了容易出現(xiàn)上火的狀況，只能夠適量的吃，這樣的吃法很適合那些感冒的人，能夠補充營養(yǎng)，還能夠有效的緩解感冒癥狀。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蘋果和生姜煮水的功效主要有降低膽固醇，促進胃腸蠕動以及驅(qū)寒保暖的效果。蘋果含有纖維素，可以促進胃腸道蠕動，防止便秘的發(fā)生。同時還可以降低膽固醇，可以防止血管的動脈硬化，并且有一定的防癌的效果。生姜具有驅(qū)寒保暖的作用，而且對感冒也有一定的療效。
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