蘋果和黃瓜搭配功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果和黃瓜搭配可以促進胃酸分泌、助消化，而且還可以起到美容養(yǎng)顏、保護胃黏膜、補充身體維生素、減肥等功效。因為蘋果和黃瓜里面都含有大量的維生素，吃了以后可以補充身體的維生素，增強身體的免疫力。而蘋果里面還有一定量的果酸，可以清除身體內的自由基，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
蘋果和黃瓜一起食用具有降血壓、利尿、促進腸道蠕動、排毒養(yǎng)顏的功效，蘋果和黃瓜含水量都比較大，能夠為身體補充足夠的水，有止渴的功效。蘋果中富含蛋白質、糖以及多種維生素，吃了能夠增強記憶力，幼兒吃能夠促進智力發(fā)育。黃瓜有減肥作用，適合肥胖者吃。
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