蘋果隔水蒸有什么功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果隔水蒸的功效和作用是收斂止瀉，吸附腸道內的細菌和毒素，抑菌消炎，治療腹瀉，補充多種微量元素和維生素，如鈣，鐵，磷，鉀，鎂，維生素b1，維生素b2，維生素B12，維生素c以及維生素e等，可以增強體力、解酒、解暑、健脾養(yǎng)胃、降血糖、降血壓、降血脂。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果隔水蒸有能夠平衡腸道菌群的功效，吃了蒸的蘋果可以幫助止瀉，還能夠治療便秘，因為蘋果有促進腸道蠕動的功效，所以能夠維持腸道菌群的平衡。蘋果中富含豐富的維生素和礦物質，可以幫助人的身體補充一天中所需要的營養(yǎng)，而且蘋果的熱量很低，減肥的人吃了也不會增加體重。
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