嫩苞米棒子的功效
病情描述：嫩苞米棒子的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
嫩苞米棒子的功效和作用是幫助腸胃蠕動，因為嫩苞米中富含膳食纖維、各類維生素和鐵離子、鈣離子，尤其是維生素b能夠幫助胃液分泌，所以經常吃嫩苞米棒子還有助于消化。其維生素e族有利于細胞分裂，清除身體里的自由基，所以還有美容養(yǎng)顏、水嫩肌膚的功效。視覺疲勞的上班族可多食用，因為這類食物有緩解視疲勞、預防夜盲癥的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
嫩苞米棒子的功效是可以提高身體的免疫能力，這樣就能夠增長抵抗力，可以避免出現(xiàn)經常感冒或者身體經常出現(xiàn)炎癥等現(xiàn)象。另外嫩玉米還可以促進胃腸蠕動，并且玉米中所帶有的粗纖維還能夠帶走腸道中的垃圾毒素，并且一同排出體外，除了能夠促進消化還能夠正常通便。
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