蓮藕煲花生有什么功效
病情描述：蓮藕煲花生有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蓮藕煲花生的功效和作用是提高身體的抵抗力，因?yàn)樯徟豪锔缓}離子、鐵離子以及植物蛋白，可起到補(bǔ)氣血的作用。蓮藕煲花生中含有大量的丹寧酸，這種成分具有收縮血管的作用，所以經(jīng)常喝可以起到活血功效?；ㄉ耐庖驴梢愿纳蒲“宓馁|(zhì)量，所以非常適合血小板減少者食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
蓮藕煲花生的功效包括具有保健的效果，可以增強(qiáng)身體所需要的營養(yǎng)元素和多種維生素，能夠提供身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還有補(bǔ)血的效果，補(bǔ)充身體需要的鋅元素和氨基酸等，對腦部發(fā)育有一定的好處。還可以提高個(gè)人的記憶能力以及起到補(bǔ)鈣的效果，對于骨質(zhì)疏松等疾病會(huì)有緩解的功效。
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