梨生吃和煮熟吃功效差異
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
不同方法吃梨子對于身體保健的功效是不盡相同的。生吃的話其中含有豐富的維生素以及纖維素,有助于清熱解毒,緩解胃腸干燥引起的便秘,達(dá)到健胃助消化的作用,一定程度上還有利于解除呼吸道感染,預(yù)防心血管疾病。煮熟吃的話主要是用于治療咳嗽,緩解痛風(fēng)或者是風(fēng)濕性的骨關(guān)節(jié)炎。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
梨生吃的功效是清熱化痰、潤燥滋陰、生津,可以促進(jìn)身體身體的代謝,潤五臟,改善咽喉上火疼痛引起的疼痛、干癢,以及聲音嘶啞、便秘、小便黃赤等;如果煮熟了吃可以止咳潤肺,生津潤燥、祛痰、改善風(fēng)熱感冒引起的咳嗽黃痰,可以和冰糖一起燉服,營養(yǎng)豐富。
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