雞和蓮藕一起炒有什么功效
病情描述：雞和蓮藕一起炒有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞和蓮藕一起吃有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中蓮藕中含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素b、維生素c、脂肪碳水化合物、鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而雞肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、a維生素b2等元素這兩種食物在一起食用非常的有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體可以起到很好的作用。平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
雞和蓮藕一起炒的作用與功效包括為身體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和維生素，另外還可以幫助身體清熱、解毒、涼血。在生活中，經(jīng)常用這種方式的時(shí)候，還能夠增加身體的免疫能力，并且還能夠達(dá)到較好的收縮血管的效果。此外生活中有一些便秘情況后，也可以多吃一些蓮藕來緩解。
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