淮山胡蘿卜粥的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
淮山胡蘿卜粥的功效,可以起到通便的功效,也可以有效防止腸胃功能炎癥或者是消化不良的現(xiàn)象,而且經(jīng)常吃淮山和胡蘿卜粥也可以起到排毒養(yǎng)顏的功效,有效提高身體的免疫力。對于身體虛弱或者是腸胃功能紊亂的患者可以起到緩解的作用,也可以補(bǔ)充身體所需要的維生素和蛋白質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
淮山胡蘿卜粥的功效是養(yǎng)胃健脾、止咳平喘?;瓷胶秃}卜一起煮粥可以健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)腸胃消化,治療胃腸疾病,對消化不良、積食、厭食有一定的幫助。淮山和胡蘿卜中含有糖分都較少,一起食用還有降低血糖的作用。胡蘿卜可以明目,緩解視力疲勞,對眼干眼澀有食療作用。
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