紅棗紅豆小米粥的功效
病情描述：紅棗紅豆小米粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗紅豆小米粥的功效包括養(yǎng)胃、利水、補(bǔ)血等，紅豆中含有豐富的鉀元素，可以起到消除水腫的效果，經(jīng)常性的使用紅棗紅豆小米粥，還能夠促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防患有皮膚疾病。小米中含有豐富的粗纖維，如果腸道功能紊亂的人群食用，也可以起到一定調(diào)節(jié)便秘的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
紅棗紅豆小米粥的功效是理氣通經(jīng)，補(bǔ)血養(yǎng)血，利水通淋。養(yǎng)顏美容，滋補(bǔ)強(qiáng)身，養(yǎng)胃健脾，促進(jìn)食欲，幫助消化，降低血脂，軟化血管，預(yù)防動脈硬化。除熱解毒，補(bǔ)虛，改善反胃嘔吐以及消渴等癥狀，其中的蛋白質(zhì)含量比較高，有利于補(bǔ)充熱量，促進(jìn)睡眠，安神養(yǎng)腦。
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