哈密瓜的皮有什么功效
病情描述：哈密瓜的皮有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
哈密瓜皮的功效有以下幾點：第一，哈密瓜皮富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素C是一種天然抗氧化劑，所以吃哈密瓜皮可以促進膠原蛋白的形成，使皮膚充滿彈性，防止雀斑和皺紋。第二，吃哈密瓜皮含有鉀，有利于心血管健康，防止動脈硬化。第三，經常食用哈密瓜可以增強視網膜的紫外線過濾功能，降低白內障的風險。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
哈密瓜皮的功效和作用是營養(yǎng)神經、美容養(yǎng)顏，降血脂、軟化血管在一定程度上預防心腦血管疾病，促進腸道蠕動、改善便秘癥狀。但最外面的一層硬皮難以消化吸收，是不能吃的，可以用來做面膜，具有美容養(yǎng)顏、使皮膚保持細膩的作用。哈密瓜皮中富含維生素C以及B族維生素等。
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