燉蘋果的做法與功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果的做法有很多種，其中最簡(jiǎn)單的一種就是將蘋果去皮切成一小塊一小塊，然后加入適量的水，燉煮大約10分鐘左右，加入適量的冰糖即可。長(zhǎng)期服用不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、還有提高免疫力的功效，蘋果湯中的營(yíng)養(yǎng)元素比較齊全，含量也很豐富，不僅能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，還有預(yù)防感冒的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
燉蘋果的做法，是非常簡(jiǎn)單的把蘋果洗干凈，切片煮成汁，然后放入冰糖就可以吃了。吃燉蘋果的功效在于生津、益氣、止瀉。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，對(duì)人體健康是非常有利的。對(duì)于蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，既可以生吃也可以用來(lái)煮，也可以用來(lái)榨汁，最好每天吃上一兩個(gè)，這樣對(duì)身體健康非常不錯(cuò)。
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蘋果降血壓?jiǎn)?/h2>
高血壓是一種以循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為特征的臨床綜合征，患者可能出現(xiàn)伴有心、腦、腎等多... 詳細(xì)?
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蘋果煮著吃好還是生吃好 蘋果煮著吃有什么好處
蘋果是生活中最為常見(jiàn)的水果，不僅是因?yàn)樘O果富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是蘋果的食用價(jià)值... 詳細(xì)?
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