鮑魚煲湯的做法和功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鮑魚煲湯的做法和功效有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素A，提高機(jī)體抵抗力，有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。調(diào)經(jīng)潤腸鮑魚湯能雙向性調(diào)節(jié)血壓，可調(diào)整腎上腺分泌。鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效，可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。促進(jìn)生長發(fā)育鮑魚湯含有豐富的維生素，其中比較特出的是維生素A，維生素A是保護(hù)皮膚健康、視力健康以及加強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
鮑魚煲湯對(duì)于身體氣血不足的情況，能夠起到很好的調(diào)理作用，而且鮑魚中還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素以及礦物質(zhì)能夠?qū)τ谏眢w抵抗力和免疫力的提高有好處。鮑魚還能夠幫助提高身體的代謝能力，而且鮑魚的脂肪含量是相對(duì)比較低的，還能夠起到很好的減肥瘦身、美容養(yǎng)顏效果。
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