板栗署功效
病情描述：板栗署功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
栗薯富含膳食纖維和碳水化合物，含有一些胡蘿卜素和多種維生素，鉀、硒、銅等微量元素也是白領(lǐng)薯類作物中最重要的成分，用栗薯以后可以迅速吸收和利用這些營養(yǎng)成分，可促進身體新陳代謝，也可防止細胞癌變。栗薯還能滋養(yǎng)肝腎，還可促進機體的恢復(fù)，對人體消化不良還有一定的調(diào)理功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
板栗薯功效是減肥、美容護膚、有益心臟、調(diào)節(jié)血糖。板栗紅薯熱量比較低，而且在食用過后很容易保護，能夠減少食物的收入，不會擔(dān)心體重增長發(fā)胖。板栗紅薯里面含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，能夠保護人體皮膚延緩衰老的作用。而且有益于心臟并且能夠促進腸胃的蠕動，防止便秘。
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