蓮藕生吃和熟吃的功效
病情描述：蓮藕生吃和熟吃的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮藕生吃能夠清熱潤(rùn)肺，還可以和梨汁，甘蔗汁等混合使用還能夠起到治療口渴對(duì)于緩解痔瘡癥狀也有一定的效果。熟吃可以健脾開(kāi)胃，止瀉固精，其次就是對(duì)于經(jīng)常用腦的人多吃蓮藕，可以起到安神健腦的作用。而女性吃蓮藕可以達(dá)到補(bǔ)血調(diào)節(jié)面色的效果。平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免挑食偏食。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
蓮藕的功效和作用包括清熱瀉火、清心寧神、補(bǔ)血養(yǎng)血等，生吃和熟吃的功效差別并不太大，其中所富含的鐵質(zhì)可以促進(jìn)血細(xì)胞的生成，有利于改善貧血癥狀。蓮藕還可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)并促進(jìn)受損的神經(jīng)修復(fù)，改善因植物神經(jīng)功能紊亂所引起的失眠多夢(mèng)、心煩氣躁等癥狀。但生吃更有利于清熱瀉火，可以化痰止咳、潤(rùn)肺平喘，熟吃則有利于養(yǎng)胃護(hù)胃、固精止瀉。
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