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胡蘿卜果蔬汁搭配和功效

病情描述：胡蘿卜果蔬汁搭配和功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胡蘿卜果蔬汁搭配和功效主要包括：可以給人體補(bǔ)充磷元素，鈣元素以及鉀元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且胡蘿卜素的含量比番茄的含量要多出7倍左右，很多水果都可以與胡蘿卜一起搭配榨汁，比如番茄，鴨梨，蘋果，菠蘿等?？梢云鸬浇∥赶?，生津止渴，清熱解毒，提高身體免疫力等多種功效。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    您好，胡蘿卜是比較好的蔬菜，含有豐富的維生素和膳食纖維，可以美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便的。加上其他的果子可以互補(bǔ)維生素和礦物質(zhì)。比如維生素C可以淡斑，美容。維生素E可以延緩衰老的。膳食纖維就可以潤(rùn)腸通便，緩解大便干燥和便秘，可以預(yù)防痔瘡，肛裂等等肛腸科問題。

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