橄欖油的功效與用法
病情描述：橄欖油的功效與用法
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
橄欖油的功效，對(duì)于預(yù)防糖尿病，美容具有一定的效果，還可以減少心腦血管疾病的發(fā)生，具有降壓降脂降血糖的功效。橄欖油的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體健康還是非常有力，而且使用方法非常簡(jiǎn)單，可以用來炒菜，也可以用來調(diào)味。但是橄欖油也不太適合過多的食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
橄欖油的主要功效是降血壓、抗衰老、減肥、軟化血管等。橄欖油被稱為液體黃金，其中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素意，如果是長(zhǎng)期使用橄欖油的話，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，有助于皺紋的減少，可以延緩衰老。橄欖油里還含有一種脂肪酸，可以降低血小板的黏稠度，可以預(yù)防血栓的形成。
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