總是不停打嗝怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
打嗝不??梢酝ㄟ^調節(jié)呼吸、喝水、分散注意力。
首先,打嗝的時候,深呼吸,憋住,然后盡可能慢慢吐出來,有時候可以緩解;其次,可以先喝大量水,包在嘴里,然后慢慢咽下去,也能有一定效果;最后,打嗝主要是膈肌痙攣引起的,比如做其他事情轉移注意力,有時候可能會緩解打嗝。
患者注意清淡飲食,不吃辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食。
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