脾胃虛寒體內(nèi)濕氣寒氣很重很容易困倦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃虛寒易困倦，可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理并配合熱敷、按摩等理療來進(jìn)行改善。
病人的日常飲食應(yīng)以清淡易消化吸收的食物為主，同時(shí)要富含蛋白質(zhì)和維生素以及各種微量元素。要避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料，更不能抽煙喝酒。而且飲食不能過冷，要避免吃涼食、喝冷飲。此外病人每餐也不能吃得過飽，可以吃六成飽，飯后要通過按摩、熱敷等理療來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)還要注意休息、不要熬夜，避免過度勞累。
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脾胃虛寒怎么辦？如何判斷自己是否脾胃虛寒
在當(dāng)今社會(huì)，越來越多的人從年輕的時(shí)候就身體不好，各種各樣的小毛病、大毛病不能間斷... 詳細(xì)?
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒，是指脾胃陽(yáng)氣虛弱，寒氣中盛所引起的癥狀，包括脾陽(yáng)虛和胃陽(yáng)虛，一般由于飲... 詳細(xì)?
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脾胃虛寒的癥狀表現(xiàn)
脾胃虛寒，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指的是脾胃陽(yáng)虛、陰寒內(nèi)盛所造成的綜合征。造成胃虛寒的主... 詳細(xì)?
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