老是便秘怎么了
病情描述：大便干燥，排便困難，伴有肛門疼痛，大便次數(shù)減少，老是便秘怎么了？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是便秘的原因包括飲食不當(dāng)、久坐不動(dòng)以及排便習(xí)慣不佳。
很多人都存在著不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常不規(guī)律進(jìn)食，而且攝入的粗纖維食物非常少，腸道的蠕動(dòng)速度會(huì)明顯減慢，這樣就容易引起便秘。久坐不動(dòng)會(huì)使身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道的肌肉也會(huì)因此變得松弛，蠕動(dòng)功能明顯減弱，便秘的發(fā)生率也會(huì)大大的提高。工作比較忙，有時(shí)有了便意也不及時(shí)排便，經(jīng)常都會(huì)忍著，這樣會(huì)導(dǎo)致直腸感覺神經(jīng)變得遲鈍，引起習(xí)慣性便秘。
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