高中生能不能飲用人參花泡的茶
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
高中生最好不要飲用人參花泡的茶 。
人參花中富含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、抗癌物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的滋補(bǔ)作用，能起到一定的降血壓、降血脂、降血糖作用，比較適合身體虛弱的中老年人飲用，調(diào)理身體，不太適合青少年飲用。一般青少年只要能不挑食、不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，作息有規(guī)律，并積極進(jìn)行體育鍛煉就可以。
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