孕婦能吃雞公煲嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適量的吃雞公煲,但不能多吃。
因?yàn)殡u肉營(yíng)養(yǎng)豐富,也很互補(bǔ),而且蛋白質(zhì)質(zhì)量高。如果多吃,如果孕婦有流產(chǎn)或早產(chǎn),很容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。
建議流產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦少吃。如果是正常孕婦,又沒(méi)有陰虛燥熱的孕婦,吃少量也不是大問(wèn)題。同時(shí)注意保證飲食均衡,注意適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)注意多吃新鮮蔬菜以及水果,如胡蘿卜、蘋果等。
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