紅心柚子孕婦可以吃嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
紅心柚子孕婦可以吃。
紅心柚子里面的營養(yǎng)成分比較多,富含維生素A、B、C,而且還含有蛋白質(zhì)以及有機酸,這些營養(yǎng)成分不僅對孕婦自身有好處,也能滿足胎兒發(fā)育需求,柚子里面也含有大量的礦物質(zhì),能提高人體免疫。如果在孕期擔(dān)心吃柚子會受涼,可以直接榨成果汁,然后加熱再喝,里面可以適當(dāng)?shù)募尤敕涿?,能排腸毒、潤腸道。
-