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皮膚粗糙發(fā)痘長黑頭長粉刺咋辦

病情描述：最近我的臉上長了好多痘痘，請問醫(yī)生皮膚粗糙發(fā)痘長黑頭長粉刺咋辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    皮膚粗糙發(fā)痘長黑頭長粉刺，要在飲食上、衛(wèi)生上、作息規(guī)律等方面加強自我調(diào)理。

    多喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃甜食和油膩的食物，以及辛辣、煎炸等刺激性的食物，減少皮脂的分泌，以及多用洗面奶和香皂洗臉去除臉上皮脂，不要使用過多的化妝品和護膚品堵塞毛孔。還有就是不要熬夜晚睡，保持心情愉快，維持內(nèi)分泌的平衡，就可以減少痘痘及黑頭的發(fā)生，逐漸的改善。

    注意不要去擠痘，特別是危險三角區(qū)域的。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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