女性備孕注意事項有哪些？
病情描述：女性備孕注意事項有哪些，我和我老公已經(jīng)結(jié)婚很久了，我們現(xiàn)在想要一個孩子，所以要開始備孕了，我想知道在備孕期間我需要注意些什么嗎？備孕期間有什么值得注意的地方嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
懷孕的前三個月，要忌煙忌酒，以保障有優(yōu)質(zhì)的卵子和精子，要建立良好的生活規(guī)律，注意休息，睡眠和飲食，在孕前三個月開始，服用小劑量葉酸片，每日一片，一直服用到孕后三個月，共服六個月，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，建議在孕前，到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健部門做系統(tǒng)的孕前優(yōu)生檢查，及早發(fā)現(xiàn)一些基礎(chǔ)性疾病，做好預(yù)防治療，以便順利度過孕產(chǎn)期
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
在備孕期間，主要是要調(diào)整一下夫妻雙方的身體狀況，首先說男方，不要吸煙喝酒，平時多注意注意休息，對于女方來說也是，煙酒不要，還有就是近期不要再染頭發(fā)，弄指甲了，夫妻雙方要注意飲食情況，建議增加運動，這樣的話可以保證夫妻雙方的身體健康。
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