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男性備孕注意事項

病情描述：準(zhǔn)備讓老婆打算備孕了，然后我也要備孕。男性備孕注意事項有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    準(zhǔn)備懷孕，就要有計劃的做好夫妻雙方的調(diào)整，首先規(guī)律作息，戒煙酒，不能熬夜，避免一些辛辣刺激性食物，三個月后考慮受孕，而且夫妻雙方都要同時服用葉酸，主要是為了預(yù)防懷孕之后的胎兒神經(jīng)管畸形，孕婦需要吃到孕足三個月才可以停掉，男性吃到懷孕就可以。

  • 朱凌燕
    朱凌燕 主治醫(yī)師
    歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    男性備孕建議吃三個月的育之緣來補鋅、硒及蛋白質(zhì)，可以提高男性精子質(zhì)量和精子活力， 要戒煙戒酒，進(jìn)行積極的體育運動，增強體質(zhì)，提高免疫力，提升精子質(zhì)量。要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，放松心情，緩解壓力。避免接觸一些有毒有害及有輻射的物質(zhì)，少玩手機(jī)與電腦。

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崔英杰
崔英杰 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：對于婦科和產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療比較擅長，尤其是產(chǎn)前診斷。
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