備孕禁忌
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕禁忌，主要有男女雙方在備孕期間，不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，生活和工作壓力不要太大，家中不要養(yǎng)寵物。備孕期間，建議男女雙方提前半年，到正規(guī)醫(yī)院做孕前優(yōu)生健康檢查，保持心情愉快，放松，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，女方可以提前三個(gè)月口服葉酸片，懷孕以后要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：備孕期間夫妻雙方都應(yīng)戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激煎炸、熏烤，腌制食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素食物，不要擅自使用藥物，遠(yuǎn)離輻射，化學(xué)制品，有毒物質(zhì)，女性不要燙發(fā)，染發(fā)，懷孕的前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，一直服用到懷孕的第3個(gè)月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，每天堅(jiān)持30分鐘的有氧活動(dòng)，將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)懷孕，祝您成功！
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備孕葉酸怎么吃
葉酸是一種在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的... 詳細(xì)?
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備孕如何檢測(cè)卵泡
通常情況下，女性的最佳生育年齡在23到30周歲左右，而男性的最佳生育年齡在30到... 詳細(xì)?
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