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孕婦可以游泳么

病情描述：你好，我是一名孕婦，我很愛好運(yùn)動(dòng)，想去游泳，請問醫(yī)生孕婦可以游泳么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以游泳。

    在孕中期以后，水的浮力可以提升身體，放松肌肉，緩解精神壓力，對孕期控制血壓，預(yù)防孕期高血壓起到積極作用。游泳時(shí)協(xié)調(diào)的體力活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化酶分泌，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，對孕期體重控制和預(yù)防妊娠期糖尿病起到積極作用。另外，游泳可以消耗體力，幫助孕婦睡眠；刺激食欲，有利于胎兒的生長發(fā)育。

    孕婦在孕期要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以緩解孕期的心情。

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何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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