懷孕一直便秘怎么辦
病情描述：懷寶寶五個(gè)月，最近一直便秘又不敢吃藥，不知道該怎么辦了。懷孕五個(gè)月了一直便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一直便秘可通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，必要時(shí)可應(yīng)用藥物治療。
孕婦要多吃一些富含纖維素的食物，比如說香蕉或者是火龍果，這些食物都能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而使大便盡快排出。在這期間還要多喝些溫開水，讓糞便變得松軟，更容易排出體外。如果身體情況允許，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要做一些平緩的運(yùn)動(dòng)，比如說飯后散步。如果癥狀表現(xiàn)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用益生菌類藥物來調(diào)理。
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