過度手淫如何控制？
病情描述：我今年28歲，是一名純宅男，經(jīng)常躲在家里玩電腦不出去，解決自己的生理需求的時候都是手淫，最近感覺有點手淫過度，但是又不知道怎么控制，想問一下醫(yī)生過度手淫如何控制呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
你好，手淫純粹是自己意志力不堅定才容易發(fā)生的，如果要控制手淫，必須要有自控能力才可以的，否則一切都是免談的。像你這個年齡，一周最多2次手淫即可，次數(shù)再多就屬于異常的情況了。手淫頻繁會導致龜頭的敏感度升高，進而導致陽痿早泄的產(chǎn)生的。需要意志堅強的戒除才可以。
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病情分析：
你好，過度的手淫有可能會導致，生殖器發(fā)育異常，或者是腎虛的導致不孕情況，建議您最好克制這種不良的習慣，然后把注意力轉(zhuǎn)移在其他地方，可以多去戶外鍛煉身體，或者是聽聽音樂，再或者是和朋友同學，去交流以及學習的，建議你最好多去戶外鍛煉鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣。
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