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哺乳期瘦肚子怎么做？

病情描述：我今年26歲，然后我家孩子已經(jīng)四個月了。最近我也特別想收收肚子，因為過一陣子我就需要去上班了，然后我的大肚子覺得很難看。所以我就想知道，如果是在哺乳期瘦肚子該怎么做呢？
醫(yī)生回答 (3)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在生產(chǎn)過后建議是應該使用束腹帶，有助于子宮收縮，肚子皮膚緊致從而達到瘦身的目的。平?？梢赃m當?shù)倪M行一些運動，例如仰臥起坐對瘦肚子有一定的幫助，平常也應該注意飲食，保證飲食營養(yǎng)攝入充足，但是避免食用過飽，避免使用熱量過大的食物還是要保證母乳充足。

  • 王玉芳
    王玉芳 副主任醫(yī)師
    蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，現(xiàn)在孩子已經(jīng)四個月了，想瘦瘦肚子，這種情況可以多鍛煉身體，平時最好不要吃油膩的食物，建議清淡飲食，多吃點蔬菜水果，也可以練練瑜伽，跑跑步，這樣都有好處的。建議去醫(yī)院做彩超檢查一下，如果彩超檢查正常的話就沒事的，不要太擔心。

  • 袁志滿
    袁志滿 醫(yī)師
    灤南縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述情況，現(xiàn)在26歲了，孩子已經(jīng)四個月了，現(xiàn)在腹部比較胖，想瘦肚子，建議你最好是選擇一些運動，可以選擇糊拉群等一些運動進行瘦肚子就可以了，建議你最好是不要口服減肥的藥物，因為減肥的藥物會導致孩子吃奶孩子異常情況的。

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榮春紅
榮春紅 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：診療子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌等常見婦科良惡性腫瘤;早孕，流產(chǎn)等相關(guān)疾病;正常妊娠及妊
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