哺乳期怎么瘦肚子？
-
-
張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。哺乳期的女性經(jīng)過一個漫長的，懷孕的過程，和分娩的過程，整個，身體的體態(tài)恢復(fù)需要42天左右整個，生殖系統(tǒng)恢復(fù)到非孕的狀態(tài)，而身體的各項(xiàng)機(jī)能狀態(tài)，比如說肥胖程度，一般是需要產(chǎn)后六個月才能調(diào)整到正常的，水平的，尤其在哺乳期的時候，體內(nèi)的激素水平，還是處于一個，高泌乳素的狀態(tài)，因此這個瘦肚子的話，你可以做提肛收腹運(yùn)動機(jī)腹的按摩其他，的方法可能效果也不好
-
-
-
-
袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
哺乳期最好不要隨便節(jié)食減肥。如果需要減肥的話，最好要運(yùn)動減肥。可以經(jīng)常跑步運(yùn)動，做產(chǎn)后瑜伽，這樣可以鍛煉身體。同時，多吃一些新鮮的蔬菜水果，油膩甜的食物盡量少吃一點(diǎn)。但是也不能減的太嚴(yán)重了啊，如果營養(yǎng)不良也會影響到寶寶的。
-
-
-
哺乳期可以艾灸肚子嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
哺乳期甲亢可以哺乳么
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期沒避孕如何補(bǔ)救
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
哺乳期體溫37.5正常嗎
林莉 主治醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后哺乳期可以按摩嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期拉肚子吃什么藥
女性在哺乳期間有拉肚子的習(xí)慣，這都是因?yàn)樵谝估锝o寶寶喂奶，沒有注意腹部保暖引起的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號