便秘引起腹脹打隔怎么辦
病情描述：老是便秘，排不出粑粑，肚子鼓鼓的，難受，便秘引起腹脹打隔怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘并伴有腹脹打嗝可通過(guò)飲食調(diào)理配合理療來(lái)進(jìn)行改善。
便秘、腹脹、打嗝，都與消化不良、胃腸功能紊亂、蠕動(dòng)動(dòng)力不足有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)以及按摩、熱敷等理療來(lái)調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。病人應(yīng)注意三餐規(guī)律、不暴飲暴食、不抽煙喝酒，不吃各種辛辣、刺激、油膩的食物，盡量少喝濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等具有刺激性的飲品。同時(shí)要適量增加飲食中各種新鮮蔬菜和水果所占的比重，主食不能吃的過(guò)細(xì)過(guò)精，要適當(dāng)?shù)奶砑右徊糠执旨Z。并且養(yǎng)成早晨起床后和晚上睡覺(jué)前定時(shí)大便的良好生活習(xí)慣。
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