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孕婦能吃金槍魚(yú)嗎

病情描述：懷孕之后胃口不好什么都吃不下去，但是特別饞金槍魚(yú)的壽司，孕婦能吃金槍魚(yú)嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃金槍魚(yú)。

    金槍魚(yú)是一種海洋魚(yú)類(lèi)，肉質(zhì)細(xì)嫩可口，其蛋白質(zhì)含量在20%以上，脂肪含量極低。金槍魚(yú)中的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，氨基酸種類(lèi)齊全，包括人體必需的8種氨基酸，還富含維生素、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)元素。因此，孕婦當(dāng)然可以吃金槍魚(yú)，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且由于脂肪含量低，不易導(dǎo)致肥胖，是孕婦懷孕期間的美味選擇。

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何靜
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池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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